Innehåll
I den här artikeln: Gör en enkel skrubba Gör en lyxig skrubba Gör skurblock19 Referenser
Det är möjligt att koffeinet som finns i kaffet hjälper till att minska celluliter när marc används i peeling. Det kan också fixera din hud och stimulera din blodcirkulation. Du kan köpa en kommersiell kaffekrubber, men du kan också göra en mycket enkel och billig hemversion med grundläggande ingredienser.
stadier
Metod 1 Gör en enkel skrubba
-
Blanda marc och socker. Häll 100 g kaffegrut i en skål. Tillsätt 50 g brunt socker och blanda båda ingredienserna med en sked eller gaffel.- Du kan använda färskt kaffe eller återvinna marken efter att du har gjort drinken. Se bara till att pulvret är torrt.
- Sockret har en exfolierande verkan. Ju större partiklarna är, desto mer exfolierande blir skrubben. Om du till exempel vill ha en ultra exfolierande blandning kan du prova kristallrørsocker.
- Om du har känslig hud kan till och med fint socker vara för slitande för dig. Prova brunt socker som muscovado. Kristaller är mindre hårda än andra typer.
-
Tillsätt oljan. Smält den, låt den svalna och tillsätt den till de andra ingredienserna. Smält 50 g kokosnötsolja i en mikrovågsugn eller bain-marie skål på kaminen. Vänta tills det kommer ner till rumstemperatur och tillsätt det till kaffebryggan och sockerblandningen. Lägg inte till det när det fortfarande är varmt eftersom det smälter sockret.- Kokosnötsolja ger huden näring och fuktighet. Om du inte hittar en eller inte vill använda den kan du prova olivolja. I det här fallet är det värdelöst att värma det.
- Kokosolja smälter snabbt. 10 till 15 sekunder i mikrovågsugn eller 1 eller 2 minuter i ett vattenbad borde räcka.
- Denna olja kan täppa rören. Om du är rädd för att detta ska ske, använd fraktionerad kokosnötolja. Det är redan i flytande form och härdar inte.
-
Lägg blandningen i en kruka. En liten glasburk med en bred öppning är den enklaste behållaren att använda eftersom du enkelt kan lägga handen inuti. Undvik plast eftersom kemikalierna som den innehåller kan sippra in i skrubben.- Stäng burken när du inte använder skrubben. Det kan ha ett lock som skruvas eller stängs med en metallspak.
-
Använd skrubben. Använd den i duschen eller badet en eller två gånger i veckan. Ta motsvarigheten till en matsked och skicka den på armar och ben genom att gnida huden i kontinuerliga cirkulära rörelser i ungefär en minut. Skölj för att ta bort ingredienserna när du är klar.- Det kommer förmodligen att använda tre eller fyra matskedar skrubba i alla för att exfoliera hela kroppen.
- Insistera på de delar där du har celluliter.
- Använd inte skrubben mer än en eller två gånger i veckan, eftersom kaffeskurar tenderar att vara mer slipande än andra typer.
-
Kyl blandningen. Förvara den i kylen och använd den inom 2 veckor. Det kan hålla sig längre, men om det förändras i utseendet eller börjar lukta, släng det bort.
Metod 2 Gör en lyxig skrubba
-
Blanda pulvren. Häll 50 g kaffegrut i en skål och tillsätt 100 g palmsocker. Blanda ingredienserna med en gaffel eller sked.- Du kan använda marc som redan har använts för att göra kaffe, men det måste vara torrt.
- Om du inte hittar palmsocker, kan du använda en annan typ som hela rørsocker eller muscovado.
- Sockret används för att exfoliera huden. Ju mer kristallerna är stora och hårda, desto mer blir deras exfolierande verkan intensiv. Om du vill ha en skonsam skrubba, använd fullt socker.
-
Flyt flytande oljan. Värm och låt svalna innan du lägger till andra ingredienser. Smält 50 g kokosnötsolja i en mikrovågsugn eller bain-marie skål på kaminen. Låt den svalna tills den är vid rumstemperatur innan den integreras i socker- och kaffemarkblandningen. Lägg inte till det när det fortfarande är varmt eftersom det smälter sockret.- Kokosolja smälter snabbt. Det bör inte ta mer än 10 till 15 sekunder i mikrovågsugn eller 1 till 2 minuter i ett vattenbad.
- Denna olja kan täppa rören. Använd fraktionerad kokosnötolja som redan är flytande för att undvika denna risk.
- Om du inte hittar kokosnötsolja kan du använda en annan typ, till exempel olivolja. Du behöver inte värma det innan du integrerar det.
-
Lägg till kanel. Rör i en tesked malda kanel i blandningen. Förutom att ge en läcker doft till skrubben, kommer det att stimulera din cirkulation och minska dina rynkor. Det har också antibakteriella egenskaper, vilket gör det till ett bra botemedel mot akne.- För att skrubba ännu mer doftande, lägg till en halv tesked vaniljsextrakt utöver kanel. Denna ingrediens har ingen gynnsam effekt på huden.
-
Lägg skrubben i en behållare. En liten glasburk med bred öppning är den bästa typen, eftersom du lättare kan införa handen än i en stor smal burk. Använd inte en plastbehållare eftersom detta material innehåller kemikalier som kan komma in i skrubben.- Stäng burken väl när du inte använder innehållet. Du kan använda ett lock som skruvar eller stängs med en metallspak.
-
Använd blandningen. Använd skrubben i duschen eller badet. Ta med motsvarande en matsked med fingrarna. Gnugga armar och ben med blandningen i kontinuerliga cirkulära rörelser i ungefär en minut. Skölj huden när du är klar.- Denna skrubba innehåller slipande ingredienser. Använd inte den mer än en eller två gånger i veckan.
-
Kyl skrubben. Förvara den i kylen och använd den inom 2 veckor. Det kan hålla sig längre, men se efter tecken på mögel. Om blandningen börjar ändra utseende eller luktar dåligt, kassera den.
Metod 3 Gör skurblock
-
Blanda oljan och marc. Lägg 100 g kokosnötsolja i en skål och smält i mikrovågsugnen i 10 till 15 sekunder. Låt det svalna. Tillsätt 50 g kaffegrut när det är vid rumstemperatur. Marc kan vara färskt eller användas för att göra kaffe så länge det är helt torrt.- Tillsätt inte kaffet marken till den fortfarande heta oljan eftersom det börjar lösa upp.
- Använd inte någon annan typ av olja till det här receptet (inte ens fraktionerad kokosnötolja). Målet är att oljan fryser vid kylning och att vätskeformerna inte kommer att göra det.
- Kokosolja kan täppa rören. Om detta händer, kör helt enkelt varmt vatten för att produkten ska smälta och rinna av.
-
Fyll formar. Fördel blandningen i cellerna på en muffinsplatta med en sked. Du kan använda mini muffinsformar eller en standardstorlek. Du behöver bara använda lite skrubba för varje kub. Små formar passar därför bäst.- Denna mängd skrubba är tillräcklig för att fylla cellerna med en muffinsplatta av standardstorlek eller två mini-muffinsplattor.
- Du kommer att få tolv stora block med formar i standardstorlek eller tjugofyra små block med mini-formar.
- Iskubskoppar eller silikonmuffins är utmärkta, särskilt om du vill göra vackra former.
-
Frys skrubben. Vänta tills det härdar. Lägg de fyllda formarna i frysen och lämna dem inuti tills blandningen fryser. Det bör inte ta mer än 5 till 15 minuter, men det kan vara lite längre.- Kaffet marken kan skilja sig från kokosnötsoljan, men det spelar ingen roll.
-
Lägg blocken i en behållare. När skrubben har härdat, lägg den i en behållare som passar till frysen, till exempel en Tupperware-låda eller en glidfryspåse. Du kommer att frigöra muffinkopparna och det blir mer utrymme i frysen. -
Använd skrubben. Använd ett eller två block åt gången. När du vill använda den, ta ett eller två block i duschen och kör dem över huden i kontinuerliga cirkulära rörelser. Duschens värme och din kropp smälter oljan ganska snabbt. När du är klar, skölj av för att ta bort ingredienserna.- Planera ett stort block eller två små.
- Liksom alla andra kaffeskurar är den här slitande. Använd inte den mer än en eller två gånger i veckan.
-
Förvara blocken i frysen. Detta hjälper dem inte bara att hålla sin form utan också hålla sig torra. Om du lämnar skrubben i kylskåpet kan kaffet marken ta fukt, vilket kan få det att ruttna.- Dessa block kan lagras i flera månader i frysen.