Innehåll
- stadier
- Metod 1 Rengör levern med olivolja och citrussaft
- Metod 2 Utför leverrengöring med citrussaft och olivolja, utan klyster
- Metod 3 Rengör levern med äpplen
Leverrensning, även känd som gallblåsrengöring eller dränering, görs för att bli av med gallsten. Även om det inte är vetenskapligt bevisat att leverrening är effektiv, finns det empiriska bevis som tenderar att visa detta. I teorin kan rengöring av levern bryta befintliga gallsten eller förhindra bildandet av nya och sedan bli av med dem genom avföring. Om dina gallstenar stör dig men du inte vill träffa läkare kan du försöka rena din lever.
stadier
Metod 1 Rengör levern med olivolja och citrussaft
-
Överväga att fasta innan levern rengörs. Gör detta bara om du redan har upplevt fasta. Rengöring av själva levern kan leda till illamående, diarré eller kräkningar. Om du inte är van vid att fasta, kan dessa effekter öka.- Om du är van vid att fasta, överväg att fasta med juice i 3 till 7 dagar före leverrening.
- Äppeljuice är rik på äppelsyra och liminoider, föreningar som kan främja sprutning av gallsten.
-
Gör en blandning av citrussaft. Du måste dricka ett totalt glas citrusjuice. Denna blandning bör bestå av 50% grapefruktjuice, 25% apelsinjuice och 25% citronsaft. Tryck på grapefrukt, apelsiner och citroner separat och bland inte deras juice direkt. Du behöver ett halvt glas grapefruktjuice, ett kvarter glas apelsinjuice och ett kvarter glas citronsaft. Blanda dem väl, häll sedan denna blandning i separata glas fyllda kvart.- Du behöver också ett separat glas olivolja i fyra doser ¼ glas vardera.
-
Ta citrusblandningen och olivolja med 15 minuters intervall. En timme innan du lägger dig, ta en fjärdedel av citrusblandningen och sedan en fjärdedel extra jungfru olivolja. Upprepa varje kvarts timme fram till sänggåendet. -
Gå omedelbart. När du lägger dig, ligg på din sida. Även om detta inte är bevisat sägs det traditionellt att denna position gör det möjligt för reningen att utvecklas lättare. -
På morgonen, ta ett lavemang. Du kan få ett lavemangssats på nätet eller på ett apotek. Följ instruktionerna exakt. Klystervätskan bör bestå av en fjärdedel varmt destillerat vatten blandat med en fjärdedels citronsaft.
Metod 2 Utför leverrengöring med citrussaft och olivolja, utan klyster
-
Följ samma steg som för rengöring av citrus- och olivolja. Men istället för att göra lavemang efter natten som du tillbringade liggande på din sida, kommer du att följa en annan dietbehandling. -
På morgonen, dricka en blandning av saltvatten. Lös upp två teskedar icke-jodiserat havssalt i 4 glas varmt vatten. Om du inte har havssalt kan du ersätta det med juice av hälften av citronen. Drick denna blandning när du står upp. -
Begränsa din kost till grönsaker och buljonger. Under resten av dagen, ät bara söta grönsaksberedningar (utan kryddor) och klar buljong. Under denna dag bör du eliminera gallstenen i avföringen.
Metod 3 Rengör levern med äpplen
-
Utför inte en äppelbaserad leverrengöring om du drabbas av vissa hälsoproblem. Denna metod kräver att du dricker stora mängder äppelprodukter. Äpplen är helt friska när de konsumeras i måttlig form, men i överkant representerar de ett betydande sockerintag Om du har cancer, vaginit, diabetes, hypoglykemi eller magsår, använd inte den här metoden. -
Utför en två dagar snabbt med äppeljuice. Forskare har i århundraden letat efter sätt att bota gallsten utan operation. Leverrensning är en "kemisk" behandling för vilken du måste konsumera kemikalier som sprayar gallstenen. Många kemiska behandlingar som läkare har testat under de senaste århundradena har långvariga negativa biverkningar för patienter. Men äppelsyra och liminoider som finns i äpplen har relativt godartade biverkningar som varar under en kort tid.- Drick inte koncentrerad juice eller tillsätt socker. Leta efter äppelprodukter som är naturliga.
- Förvara juicen i rumstemperatur och blanda den med varmt vatten för att öka temperaturen lite medan du dricker den.
- Drick två glas ekologisk äppeljuice eller äppelcider varannan timme mellan 08:00 och 20:00 under de två fasta dagarna.
-
På den andra dagen, ta en blandning av olivolja och citrussaft. 20:30 den andra dagen, blanda ett halvt glas olivolja med ett halvt glas citronsaft eller ¾ glas grapefruktjuice. Safterna måste pressas nyligen, de får inte vara industriella juicer.- Om du känner dig illamående efter att du har druckit denna blandning, försök att koppla av för att ha det dåligt. Du kommer att må bättre när processen är klar.
-
Gå till sängs utan att vänta. Du kanske känner att det är för tidigt att lägga sig, men ändå är det viktigt att respektera detta program för din leverrengöring. Du tog olivolja och citrusjuice efter cirka 36 timmars fasta, nu måste du gå i säng. Kom ihåg att ligga på din sida för att hjälpa rensningsprocessen. -
På morgonen den tredje dagen, drick en blandning av saltvatten. Blanda två teskedar icke-jodat havssalt i 4 glas varmt vatten. Vi upprepar att om du inte har en så kan du ersätta havssalt med juice av hälften av citronen.- Under denna dag ska du bara konsumera grönsaker och klara buljonger. Den illamående som du kände föregående natt bör försvinna när du lägger mat i magen och dina gallsten kommer att evakueras den tredje eller fjärde dagen.