Innehåll
- stadier
- Del 1 Blötlägg och exfolierar fötterna
- Del 2 Ta hand om dina naglar
- Del 3 Sätt på polermedel
Om du gör pedikyr regelbundet kan dina fötter se perfekt ut. Blötlägg dem i varmt vatten och rengör dem med en skrubbe och pimpsten. Klipp och arkivera tånaglarna och läk dina nagelband. Om du vill, applicera nagellack. Du kan enkelt skapa en pedikyr själv eller göra en till en vän, en familjemedlem eller en klient.
stadier
Del 1 Blötlägg och exfolierar fötterna
- Ta bort din polermedel. Om det finns kvar på naglarna på dina fötter, ta bort det med lösningsmedel. Sätt en bomullskula på lösningsmedelsflaskans öppning, vänd snabbt behållaren och sätt tillbaka den omedelbart för att ta lite produkt. Gnugga tånaglarna med blöt bomull för att ta bort alla spår av polermedel.
- Om du har problem med att ta bort all lacken, gör små cirkelrörelser med bomullen.
-
Förbered lite vatten. Fyll ett fotbad eller en enkel handfat med varmt vatten. Du kan använda någon av dessa behållare för att blötlägga fötterna. Om du gör det hemma, använd en plasthållare eller hink eller badkaret. Om du vill göra en professionell pedikyr, använd ett thalassoterapibad för fötter som vibrerar eller skickar vattenstrålar. Varmt vatten hjälper till att rengöra fötterna och ta bort död hud.- Se till att vattnet inte är för varmt eftersom du kan bränna fötterna. Doppa tårna för att kontrollera temperaturen.
-
Tvätta dina fötter. Använd tvål, Epsom-salt eller fotrengörare. Om du är pedikyr hemma, använd helt enkelt mild tvål för skonsam rengöring eller en pedikyrprodukt som en fuktgivande eller antibakteriell rengöring. Om du vill ha något naturligt, använd 250 g Epsom-salt. Blanda produkten väl med vatten innan du blötlägg dina fötter.- Om du använder diskmedel, handtvål eller duschgel, använd cirka två till tre matskedar.
- Om du använder en speciell fotbadprodukt ska du kontrollera etiketten innan du lägger i vatten. Den rekommenderade doseringen kan variera från produkt till produkt.
- Häll cirka fem droppar eterisk olja i vattnet för en spa-liknande avkopplingstid. Använd oljor som pepparmynta, citron eller teträd för att ge din hud näring.
-
Blötlägg dina fötter. Låt dem ligga i badet i 5 till 10 minuter. Fördjupa dem i vattnet du har förberett och koppla av medan du väntar på att ta dem ut. Du kan läsa en bok, titta på TV eller ringa någon. Genom att blötläggas mjukas dina fötter och det blir lättare att arkivera naglar och klippa nagelbanden. Efter några minuter, ta dem ur badet.- Ett fotbad är utmärkt för att lindra stress.
-
Eliminera död hud. Medan du fortfarande har våta fötter, gnugga dem med en pimpsten eller en fil med fötterna. En pimpsten är en mycket lätt och porös bit vulkanisk sten som ofta används för att ta bort död hud och horn. Du kan också göra det med en fil med fötter. Placera verktyget mot fotsulan och skjut det snabbt fram och tillbaka över din hud. Arbeta med en bit på cirka 3 cm åt gången. Använd jämnt tryck, var noga med att inte trycka för hårt.- De flesta fotfilerna har två sidor: en med grovt korn och en med fint korn. Använd det slipande ansiktet för att ta bort död och finkornig hud för att jämna ut huden.
- Om du har tjocka, envisa horn, kan du också gnida dina torra fötter med kalk eller pimpsten. Detta hjälper dig att eliminera hornet lättare.
-
Använd en skrubba. Applicera på övre och nedre delen av dina fötter. Ta en liten mängd fotskrubb i handflatan och gnugga den mellan dina händer. Lägg dina händer på båda fötterna och gnugga dem i små cirkulära rörelser för att exfoliera dem med skrubben.- Många fotskrubb innehåller pimpspartiklar för att ta bort död eller repig hud som återstår.
-
Skölj dina fötter. När du har gnugit dem väl med skrubben, återför du dem till den vattenfyllda behållaren för att skölja dem. Gnugga dem med en tvättduk för att ta bort resterna av peeling. När du har tagit bort allt, torka dina fötter med en handduk och tvätta händerna med tvål och vatten.
Del 2 Ta hand om dina naglar
-
Klipp dina naglar. Använd en nagelklippare för att klippa dem i en rak linje. Håll verktyget med pekfingret och tummen och tryck för att klippa naglarna. Skär dem alltid i en rak linje från ena sidan till den andra. Om du skär dem i vinkel kan du ha inåtväxta tånaglar.- Var noga med att klippa dina tio tånaglar.
- Skär dem till den längd du vill, men inte för kort.
-
Arkivera dina naglar. Rikta in en fil med kanten på varje nagel och gnugga den försiktigt tillbaka och ge den en fin form. Placera filen i en vinkel i hörnen för att runda upp dem eller arkivera dem bara i en rak linje, som du föredrar.- Om du arkiverar hörn behöver du inte oroa dig för inåtväxta tånaglar. Detta händer bara när du klipper dem.
-
Mjukna nagelbanden. Applicera balsam eller nagelband mjukgöringsserum på basen av varje spik. Du kan också använda honung för att mjukgöra dem naturligt. De tre alternativen är utmärkta för att mjukna dina nagelband tillräckligt för att du kan ta bort döda delar. Applicera den valda produkten på nivån där longle sammanfogar huden och gnugga den för att fördela den och få den att tränga igenom.- Om du använder balsam ska du skicka den på varje nagelband.
- Om du använder honung eller ett oljebaserat serum, applicera en droppe på varje spik.
-
Avvisa nagelbanden. Använd en nagelbandskytt eller en liten nagelfil. Placera helt enkelt den böjda änden av verktyget på botten av varje spik i en 45 ° vinkel och tryck försiktigt nagelbandet mot fingrarna.- Genom att trycka på lite bör du enkelt trycka tillbaka nagelbanden så att du kan klippa dem rent.
Hur kan man göra en bra pedikyr hemma?
MNMarta Nagorska
Tekniker donglar och bloggare Marta Nagorska är en dongles tekniker och bloggare baserad i London. Hon hanterar framgångsrikt en blogg, Furious Filer, som handlar om konsten med naglar, där hon erbjuder handledning om nagelvård och avancerade konsttekniker inom området. Marta Nagorska har utövat nagelkonst i över 5 år. MN MEDDELANDE DEXPERTMarta Nagorska, dongeltekniker, svarar: "Det bästa sättet är att använda en återväxt av nagelbanden, även om det är en träbit och tryck försiktigt på nagelbanden. Försök att inte gå för långt, för du riskerarskada dina naglar. Du bör också använda en fil med 240 eller 180 korn. Använd inte något under detta korn eftersom du behöver ett mjukt korn eller så kan du nicka din nagel av misstag. »
-
Skär nagelbanden. Använd en nagelbandstrimmer för att ta bort döda delar och sug efter att ha skjutit tillbaka nagelbanden. Börja i ändarna av varje nagelband och skär i små skurar tills du har tagit bort all död hud.- Klipp endast död hud och nagelband. Annars kan du skada huden eller få inåtväxta tånaglar.
- Detta steg är valfritt, men det gör det möjligt att eliminera den döda huden och ha fötterna så vackra som möjligt.
-
Sätt lite fuktighetskräm. Det mjukar och fuktar dina fötter. Ta en liten mängd fuktighetskräm och gnugga den i händerna. Applicera det på dina fötter en efter en. Gnid huden så att den tränger igenom produkten.
Del 3 Sätt på polermedel
-
Separera tårna. Det blir lättare att applicera polermedel rent. Använd dermail, som är små plaststycken eller skum som sträcker mellanrummen mellan tårna och sprider dem isär så att du kan lacka naglarna utan att smeta nagellaken.- Eftersom detta gör att du kan se hela ytan på varje tå är det lättare att applicera nagellack.
-
Applicera en basrock. Låt det torka helt. Basen hjälper nagellack att fästa vid naglarna. Det bildar också en barriär som skyddar naglarna från kemikalier i lacken. Öppna flaskan och applicera ett lager av denna produkt på varje tå. Börja på nagelbandets nivå och gör en tunn linje som går till slutet av den. Upprepa processen tills du har täckt hela ytan.- Vänta tills produkten torkar helt. I allmänhet tar det en minut eller två. Basen förhindrar att den färgade nagellack färgar dina naglar.
-
Lägg lite färgat polermedel. Applicera ett eller två lager. När basen är torr öppnar du injektionsflaskan som du väljer och applicerar färgen på nagelbanden på spikspetsen med penseln. Gör mellan ett och tre bilder för att täcka hela ytan. Om färgen inte är tillräckligt ogenomskinlig, applicera en andra beläggning när den första är helt torr. Lacket bör ta cirka 2 till 3 minuter att torka.- Om du vill få en färgglad touch till dina sommarkläder, välj en ljus färg.
- Om du vill göra en pedikyr i stil med en "fransk manikyr", lägg bara en remsa vitpolver endast på slutet av varje spik.
- Om du inte vill att dina fötter ska uppmärksamma väljer du en neutral ton.
-
Skydda färgen. När du är klar med att applicera den färgade lacken och det är helt torrt, applicera ett lager med klar skyddslack för att skydda färgen. Använd bara produkten på naglarna, från nagelbanden till spetsarna.- Den skyddande lacken (eller "toppbeläggningen") förhindrar att den färgade lacken separeras och ger den en mycket jämn och blank yta.
-
Låt dina naglar torka. Vänta tills lacken torkar helt innan du tar bort dörrdelarna. Om du tar bort dem innan, kan du göra lacklaken eller sätta på tårna. Låt produkten torka i 1 till 3 minuter innan du tar bort separatorerna.- För att ta reda på om lacken är torr, tryck försiktigt på ett nagels hörn med fingertoppen.
- tunnare
- En bomullskula
- Ett thalassoterapibad för fötter, en handfat eller ett badkar
- Epsom tvål eller salt
- En handduk
- En tvättduk
- Fotskrubba
- En spikklippare
- En nagelfil
- Mjukgörande nagelbandskräm eller honung
- Ett nagelbandskott
- En nagelbandskärare
- Dorteils separatorer
- Från nagelbotten
- Nagellack
- Skyddslack
- Fuktgivande kräm för fötter
- Det är ofta lättare att lägga polermedel på någon annans naglar än på sin egen.
- När du är klar ska du rengöra dina verktyg med tvål och vatten eller 70 ° alkohol. Om du använder smutsiga verktyg kan du sprida bakterier.