Innehåll
Medförfattare till denna artikel är Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin är en licensierad professionell rådgivare i Wisconsin. 2011 fick hon sin magisterexamen i klinisk konsultation för psykisk hälsa vid Marquette University.Det finns 6 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Naturligtvis är det tröstande att känna sig älskad och omhuldad. Det finns emellertid en skillnad mellan ett kärleksbeteende och ett besittande beteende. Om du märker att din kompis är besittande eller håller på att bli, måste du närma dig situationen så snabbt som möjligt. Även om besittande beteende oftast baseras på låg självkänsla, kommer en besittande individ att vända dessa känslor mot dig. En äkta partner kan förhindra att du uttrycker dina egna åsikter och känslor och kan till och med få dig att känna dig skyldig att du bor oberoende av honom. Han kan försöka hindra dig från att se dina vänner och kommer att försöka få överhanden över dig. Om du inte stoppar denna typ av beteende kan situationen eskalera. Lyckligtvis finns det sätt på vilka du kan hantera en besittande kompis.
stadier
Metod 1 av 2:
Förbättra en relation med en ägare partner
-
6 Ge dig själv tid att läka. Oavsett om det är bra eller dåligt, är det aldrig lätt att avsluta en relation. Det är tillrådligt att ta tid innan du går in i en ny relation. När du är redo kan du ta följande steg för att gå vidare än din besittande relation.- Tänk på varv i din gamla relation. Det är viktigt att du kommer ihåg att du hade goda tider och dåliga tider. Den tid du tillbringade i det här förhållandet är inte förlorat, men tvärtom, det tjänade dig något: det lärde dig att veta vad du inte inte vill i en make.
- Lär dig att i första hand känna igen tecknen på en besittande partner. I framtiden kommer du att vara mer van vid varningstecknen för avundsjuka och besittande beteende. Du kommer att ägna mer uppmärksamhet åt nästa person du kommer att gå ut med.
- Glöm inte att ha kärlek till dig själv. Om din relation fick dig att förlora all självkänsla, förtroende eller självkänsla, ta dig lite tid att återhämta dig. Att spendera tid med vänner, lära sig en ny hobby eller söka tröst på en favoritplats är ett bra sätt att återansluta med din familj. mig inuti.
- Börja din nästa relation med omsorg och försiktighet. Använd lärdomar från det gamla förhållandet för att skapa en lycklig, hälsosam relation med nästa person du hittar vid rätt tidpunkt.