Kunskap

Hur man läser kroppsspråk

Posted on
Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 18 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 10 Maj 2024
Anonim
Hur man läser kroppsspråk - Kunskap
Hur man läser kroppsspråk - Kunskap

Innehåll

I den här artikeln: Läs känslomässiga ledtrådarLäs ledtrådarna i förhållandetLäs ledtrådarna om lattiranceLäs maktens ledtrådar Förstå kroppsspråket20 Referenser

Förståelsen av kroppsspråk kan leda till framgång i både det personliga och yrkeslivet, eftersom icke verbal kommunikation utgör upp till 60% av betydelsen i kommunikationen mellan två personer. Genom att observera de signaler som människor skickar med sina kroppar och kunna läsa dem effektivt får du en användbar färdighet. Genom att ägna lite mer uppmärksamhet än vanligt kan du lära dig att läsa kroppsspråk exakt och med tillräckligt med övning kan det bli andra naturen.


stadier

Del 1 Läs känslomässiga ledtrådar



  1. Se upp för tårar. Tårar anses vara resultatet av en emotionell explosion i de flesta kulturer. Ofta ses gråt som ett tecken på sorg eller sorg, men det kan också vara ett uttryck för glädje. Det är också möjligt att gråta medan man skrattar. Det är därför, när du utvärderar tårar, måste du leta efter andra signaler för att bestämma den exakta konen för dessa tårar.
    • Det är också möjligt att tvinga sig själv att gråta för att mäta andras sympati eller manipulera dem. Denna praxis kallas krokodiltårar, ett bekant uttryck som härstammar från en forntida grekisk-latinsk legende att krokodiller i Nilen lockade de naiva medan de klagade




  2. Leta efter tecken på ilska eller hot. De hotande tecken inkluderar V-formade ögonbrynen, vidöppna ögon och öppen eller nedåt mun.
    • Armar korsade över varandra är också ett vanligt tecken på ilska och stängning.



  3. Observera tecken på ångest. När människor visar att de är oroliga börjar de blinka oftare, ökar antalet ansiktsuttryck och sträcker munnen för att göra en tunn linje.
    • Oroliga individer kunde vrida sig och leka med fingrarna utan att kunna förbli tyst.
    • Languisse kan också uttryckas när människor börjar sparka eller flytta benen utan att inse det.



  4. Observera uttryck av förlägenhet. Lembarras kan visas genom att titta bort, vrida huvudet och le på ett kontrollerat eller spänt sätt.
    • Om någon ser ner är han förmodligen blyg eller generad. Människor tenderar också att se ner när de är arga eller när de försöker dölja en känsla. Människor tänker och känner ofta obekväma känslor när du ser dem nedåt.




  5. Se manifestationerna av stolthet. Människor visar sin stolthet genom att göra ett litet leende, luta tillbaka huvudet och lägga händerna på höfterna.

Del 2 Läs ledtrådarna i förhållandet



  1. Bedöma proximala och haptiska kanaler, det vill säga avstånd och beröring. Detta är ett av sätten att kommunicera status för en interpersonlig relation. Fysisk närhet och beröring visar lattirance, kärlek och kärlek.
    • Människor i nära relationer kräver mindre personligt utrymme än främlingar.
    • Det bör noteras att det nödvändiga personliga utrymmet också beror på kulturen. Glöm inte att det som en kultur anser är nära och anses avlägset av en annan kultur.



  2. Läs personens ögon. Studier har visat att när människor förenklar sig i intressanta samtal, förblir deras ögon fokuserade på ansiktet av deras samtalspartner under 80% av tiden. Men de fokuserar inte bara på varandras ögon, utan de fokuserar på ögonen i några minuter innan de kommer till näsan och läpparna och tillbaka till ögonen. De kanske tittar på bordet då och då, men de kommer alltid tillbaka för att titta på sin samtalare i ögat.
    • När människor tittar upp och till höger under en konversation betyder det vanligtvis att de är uttråkade och redan har övergett konversationen.
    • De utvidgade eleverna menar att personen är intresserad av vad som händer. Kom dock ihåg att många ämnen kan orsaka elever att utvidgas, till exempel alkohol, kokain, amfetamin, LSD, etc.
    • Visuell kontakt används också ofta för att visa sin uppriktighet. Alltför ihållande eller till och med aggressiv ögonkontakt antyder att talaren är medveten om vad han försöker förmedla. Således kan en person som försöker lura dig byta ögonkontakt för att undvika utsikterna till levitation, eftersom det är ett vanligt tecken på lögn. Kom dock ihåg, som noterats ovan, att det finns många variationer per individ när det gäller ögonkontakt och lögn.



  3. Undersök personens hållning. Om någon stannar med armarna bakom nacken eller huvudet, indikerar den personen som är öppen för diskussion eller bara avslappnad i allmänhet.
    • Korsade medlemmar är vanligtvis ett tecken på motstånd och låg mottaglighet. I allmänhet, när en person kastar sin kropp på detta sätt, är det ett tecken på att denna person är mentalt, känslomässigt och fysiskt stängd för andra.
    • I en studie av 2 000 videofilmförhandlingar för att bedöma förhandlarens kroppsspråk fanns det inget avtal av något slag när en av deltagarna korsade benen.

Del 3 Läs betyg för lattirance



  1. Beräkna ögonkontakt Att titta in i varandras ögon är ett tecken på attraktion, eftersom ögonblicken är snabbare än genomsnittet 6 till 10 gånger per minut.
    • Kvinnan kan också vara ett tecken på flirt eller attraktion. Tänk dock på att detta kan vara relaterat till individens kultur. I vissa asiatiska kulturer anses blinkningen vara oförskämd.



  2. Se upp för några ansiktsuttryck. Leendet är ett av de tydligaste tecknen på lattirance. Se till att du vet skillnaden mellan ett tvingat leende och ett naturligt leende. Du kan göra en skillnad, för tvingade leenden inte tar bort ögonen. Riktiga leenden orsakar små rynkor i ögonhörnet. När människor tvingar sig att le, ser du inte dessa rynkor.
    • Att lyfta ögonbrynen kan också vara ett tecken på flirta.



  3. Observera personens hållning, gester och position. I allmänhet tenderar människor som lockas till varandra att försöka komma nära varandra. Detta innebär att en person kan luta sig mot den andra, men den kan också vara mer direkt och röra vid den andra. En lätt kran eller en touch av armen kan indikera en attraktion.
    • Attraktionen kan också visas på fotens nivå, när de riktas eller möter intresseobjektet.
    • Handflatorna vänder uppåt är också ett tecken på kärleksintresse, eftersom de antyder att personen är öppen.



  4. Var uppmärksam på skillnader i tecken på lattirance efter kön. Män och kvinnor visar sin attraktion genom kroppsspråk på ett annat sätt.
    • En man tenderar att leda och vända bröstet mot den som är intresserad, medan kvinnan som återvänder denna attraktion vänder sitt bröst på andra sidan och lutar sig tillbaka.
    • En intresserad man kunde lyfta handen över huvudet i 90 graders vinkel.
    • När en kvinna visar sin attraktion kommer båda armarna att vara öppna och hennes händer kan röra hennes kropp på områden mellan höfter och haka.

Del 4 Läsningskraftsindex



  1. Observera om den andra tittar in i ögonen. Visuell kontakt, en av de kinesiska kanalerna, är ett grundläggande sätt att kommunicera dominans. Människor som visar sin dominans kommer medvetet att fixa andra och undersöka dem medan de ser dem i ögonen. De kommer också att vara de sista som tittar bort.
    • Om du vill visa din kraft, kom ihåg att ständigt titta någon i ögat kan också vara skrämmande.



  2. Utvärdera ansiktsuttryck. En person som vill visa sin dominans kommer att undvika att le för att visa vad som är allvarligt och istället kan rynka eller knyta läpparna.



  3. Utvärdera gester och hållning. Gester kan visa dominans. Genom att peka på andra och göra breda gester kan du visa andra din status. Dessutom, när någon tar en bredare och högre position istället för att vara avslappnad, visar det också deras dominans.
    • Dominanta individer har också en starkare handskakning. De lägger vanligtvis handen på toppen och lämnar handflatan nedåt. Handskakningen kommer att vara fast och stöds för att visa deras kontroll.



  4. Observera hur denna person hanterar sitt personliga utrymme. Personer med hög status lämnar vanligtvis mer fysiskt utrymme mellan sig själva och personer med lägre status. Människor med hög status kommer också att ta mer utrymme för att visa sin dominans och behärska situationen. Med andra ord, en utökad hållning indikerar kraft och framgång.
    • Du kan också visa din kraft genom att stå upp istället för att sitta ner. Stående ställning, särskilt när du är i förgrunden, uppfattas som en maktposition.
    • Rakt rygg och axlar rygg, istället för att slaka, förmedla själva försäkringen. Människor som är sänkta och sänkta har en brist på självförtroende.
    • Dominanta individer kommer också att gå ut och gå fram till gruppen eller gå igenom dörren först. De gillar att vara framme.



  5. Se när och hur någon rör dig. Människor som vill hävda sin status kommer att ha fler alternativ när det gäller att röra andra eftersom de känner sig mer säkra på sin position. I allmänhet, i en situation där en av de två personerna har en högre status än den andra, kommer den med högre status oftare att påverkas av den lägre statusen.
    • I kommunikationskott där båda högtalarna har samma status uppträder de båda på samma sätt.

Del 5 Förstå kroppsspråk



  1. Var medveten om att läsa kroppsspråk är en komplex uppgift. Icke-verbalt beteende är komplicerat i sig eftersom människor är olika och presenterar sig olika. Att läsa en annans kroppsspråk kan vara en utmaning för när du tolkar tecken på att människor skickar dig måste du ta hänsyn till hela bilden. Till exempel, berättade den här personen någonsin vad som hände med sin fru idag eller inte fick den befordran som han väntade sig på jobbet? Verkade hon synligt orolig under lunchen?
    • När man tolkar kroppsspråket för en annan person är det så mycket som möjligt viktigt att beakta ens personlighet, sociala faktorer, verbalt beteende och kon. Även om denna information inte alltid är tillgänglig kan den hjälpa dig att förstå ditt kroppsspråk. Människor är komplexa, så du bör inte bli förvånad över att se att informationen de överför genom sina kroppar också är komplex.
    • Du kan jämföra kroppsspråkläsning med ditt favorit-TV-program. När allt kommer omkring skulle du inte vilja se en enda scen i den här serien, utan hela avsnittet för att kunna förstå vad den här scenen betyder. Du måste också komma ihåg tidigare avsnitt, historien om karaktären och hela handlingen. På samma sätt måste du ha en översikt när det gäller kroppsspråk.



  2. Kom ihåg att ta hänsyn till individuella skillnader. Det finns inget enda kroppsspråk. Om du är intresserad av att läsa det exakta kroppsspråket för en viss person, måste du studera den personen ett tag. Det som är sant för denna person är inte nödvändigtvis för andra.
    • Till exempel, när de ljuger, ser vissa människor inte längre sin samtalare i ögonen medan andra försöker se honom ännu mer fast i ögonen så att han inte misstänker att han ljuger.



  3. Kom ihåg att kroppsspråk är olika beroende på kulturen. För vissa känslor och uttryck för kroppsspråk kan betydelsen av detta vara relaterad till individens kultur.
    • Till exempel, i finsk kultur, när någon ser dig i ögat, betyder det att du kan närma dig den. Tvärtom, när japanerna tittar i ögonen uttrycker det ilska.
    • För att ge dig ett annat exempel, i västerländsk kultur, kommer en person som känner dig bekväm med dig att luta dig mot dig och rikta hans ansikte och kropp i din riktning.
    • Vissa människor kan ha olika kroppsspråk. Till exempel undviker autistiska personer ögonkontakt när de lyssnar och de rör sig ofta.
    • Vissa fysiska uttryck för känslor varierar från kultur till kultur, men vissa studier tyder på att vissa uttryck för kroppsspråk kan vara universella. Detta är desto mer sant för uttrycket av dominans och underkastelse. Till exempel uttrycker en låg position bland olika kulturer underkastelse.



  4. Vet att förståelsen skiljer sig efter den icke-verbala kanalen. Den icke-verbala kanalen är det sätt på vilket ett tecken eller tecken förmedlas utan ord. Viktiga icke-verbala kanaler inkluderar kinesiska kanaler (ögonblick, ansiktsuttryck och kroppsspråk), haptisk kanal (beröring) och proxemisk kanal (personligt utrymme). Med andra ord bestämmer mediet.
    • Som en allmän regel är människor bättre på att läsa ansiktsuttryck, sedan kroppsspråk och i slutändan personligt utrymme och beröring.
    • Även inom varje kanal kan det finnas en stor variation. Till exempel är inte alla ansiktsuttryck så lätt att förstå. Människor har i allmänhet svårare att läsa obehagliga ansiktsuttryck än trevliga. En studie visade att individer är mer kapabla att tolka lycka, tillfredsställelse och spänning än ilska, sorg, rädsla och avsky.