Innehåll
- stadier
- Del 1 Bygga förtroende för sin relation
- Del 2 Att övervinna förtroendeproblemen för hans flickvän
- Del 3 Återställa förtroende efter förråd
När en relation utvecklas kan du kännas lite dödlig om det saknas förtroende för din relation. Brist på förtroende innebär inte slutet på en relation, men det kan vara skadligt. Om du vill ha en hälsosam och stark relation måste du skapa förtroende, förtjänar det och till och med återställa det till din relation.
stadier
Del 1 Bygga förtroende för sin relation
-
Privilegie vänskap. Grunden för en bra relation är grunden som den vilar på. Att betrakta din partner först som en vän är ett bra sätt att gradvis få ditt förtroende eftersom relationen utvecklas naturligt.- Att ha en stark vänskap som grunden för din relation gör att du kan berätta allt och ge dig den tid och uppmärksamhet du behöver.
- Erbjud din partner den bästa vänskapen, gåvan av total och fullständig acceptans. Acceptera din flickvän som hon är, utan att vänta på något i gengäld för att stärka din relation och stärka din vänskap.
-
Gå till slutet och var en man av hans ord. Ditt ord är en affär för dig och därför måste du bevisa att du är en handlingsman när du gör kommentarer eller gör löften. Om du inte kan, lovar du ingenting, för det kan göra mer skada än något annat.- Löftena kan vara stora eller små i perspektiv, men förstå att ett löfte är långsiktigt, och det kan påverka både din partners och din framtid.
- Om du berättar för din flickvän att du kommer att delta på hennes födelsedag, var du där. Om du lovade att hjälpa till att flytta effekterna till en ny plats, gör det. Ord och handlingar hjälper till att skapa förtroende.
-
Säg alltid sanningen. Sanningen gör ont ibland, men smärtan är tillfällig jämfört med lögnen eller förräderiet. Tjäna din partners förtroende genom att vara ärlig. Ärlighet bygger förtroende för relationer.- Vare sig stor eller liten, är en lögn en lögn. Att ljuga till din älskade genom att berätta för dem att du var med dina vänner den andra natten medan du faktiskt var med en annan flicka som ingår i din studiegrupp i skolan är inte ett bra alternativ. Svara aldrig på en fråga med lögn.
- Treason, hur liten som helst, kan äventyra ett förhållande och få din flickvän att vara försiktig med dig, särskilt om det hänför sig till en olöst aspekt av ett tidigare äventyr. Dessutom är denna typ av situation svår att övervinna.
-
Diskutera med henne så att hon kan bli informerad om alla dina svåra stunder. Friska relationer är ofta resultatet av en ärlig och öppen dialog. Det är alltid bättre att höra dig själv vad som har hänt och att försöka förlåta efteråt. Det faktum att han lär sig det gör att han också kan veta den mest relevanta informationen om dig.- Att inte presentera fakta från början kommer att få dig att känna att du är en anhörare, som om du gömmer något. Till och med en helt minimal situation kan verka tio gånger värre om du inte hade varit ärlig om det från början.
- Att informera din flickvän om hjälp under de svårigheter du kommer att behöva gå igenom är också viktigt i ögonblick av glädje. Inte bara kommer du att känna dig värderad, utan hon kommer också att känna en fantastisk plats i ditt liv, när du delar dessa speciella stunder tillsammans. Det kan vara en befordran på jobbet eller ett godkännandebrev att gå in i en skola.
-
Engagera din make i ditt dagliga liv. Att leva med en person med förtroendeproblem innebär att hantera misstankar om du missar vissa detaljer. Att ta en kopp kaffe med en vän kan redan tyckas misstänksam för en partner som har brist på förtroende om du redan har för vana att kontrollera vissa detaljer och vad de lär av en annan person.- Bara ha en anda av dialog och när tiden kommer, säg: "Jag dricker kaffe med Sasha idag. Vad säger du? Detta är ett enkelt sätt att bevisa din ärlighet och visa honom att hans åsikt är viktigt på samma gång.
- Om du inte döljer något för henne kommer hon inte att behöva känna sig onödigt orolig. Håll henne informerad när du måste träffa en kvinna, även om hon bara är en vän.
Del 2 Att övervinna förtroendeproblemen för hans flickvän
-
Se till att du verkligen litar på honom. Om du inte litar på din flickvän kan hon inte lita på dig. Förstå att det finns vissa saker vars essens går utöver förtroende, till exempel att sätta sig själv i frestelser. -
Säg honom saker som ingen vet om dig. Det faktum att dina handlingar överensstämmer med dina kommentarer kommer gradvis att hjälpa, men säkert att lita på dig. -
Var ditt partners supportsystem. Som pojkvän till en flicka som saknar förtroende är det inte ditt jobb att lösa hennes problem. Din roll är snarare att stödja den, att stödja den.- Be honom berätta sin historia och lyssna noga till hans rädsla. Om du har bekymmer, berätta för honom: "Jag vet att du har skadats tidigare, men jag vill att du ska berätta allt."
- Föreslå att du ser någon professionellt eller läser böcker. Detta kan hjälpa henne att upptäcka varför hennes förflutna spelar en så viktig roll i detta förhållande med henne.
-
Var tålamod med henne. Din partner försöker förmodligen övervinna hennes brist på förtroende och därför måste du tro på henne. Att hjälpa honom att lita på hjälper dig inte. Vad du behöver göra är att vara tålamod för att hjälpa relationen att övervinna denna brist på förtroende.- Att kunna bygga förtroende är en lång process som kan vara full av svårigheter och hinder. Denna process är också långsam, så förvänta dig inte en spontan förändring över en natt.
- Om det tar lite tid, visa dig själv förståelse och tålamod. Uppmuntra henne att dela mer information om henne medan du delar sin personliga information.
-
Var konsekvent om hur du bevisar honom din kärlek. Ta dig tid att stärka din relation. Ge honom kärlek, kärlek och hjälp varje dag, på ett eller annat sätt.- Fråga honom hur hans dag var. När hon är avlägsen eller rädd, fråga henne försiktigt hur du kan hjälpa dig, antingen genom att vara avlägsen eller genom att vara vid hennes sida.
- Behandla henne väl med kyss, komplimanger, romantiska kvällar.
Del 3 Återställa förtroende efter förråd
-
Skicka en ursäkt och ha flexibiliteten att erkänna dina misstag. Avslöja alla hemligheter du har kunnat behålla, men vet att du inte bör vara medveten om alla detaljer om dina indiskretioner.- Var ärlig om dina nuvarande avsikter med henne. Du kanske har gjort ett misstag, men du gillar det och du måste få saker att fungera. Du kan säga detta: "Jag vet att jag ljög om vad det var för mig och jag är medveten om att oärlighet gör ont, men jag försäkrar dig att ingenting har hänt mellan henne och mig och jag vill verkligen se till att allt går bra, för jag älskar dig. Du är den enda jag vill ha. Jag är ledsen för att ha utmanat vår relation till mina handlingar. Snälla, förlåt mig. "
- Ge honom tid. Om hon behöver tid att bestämma vad hon ska göra härnäst, ge henne tillräckligt.
-
Förklara orsakerna som ledde till förråd. Detta gör att din flickvän kan veta att du har gjort det av en given anledning och därmed återställa det förlorade förtroendet.- Diskutera vad du har beslutat att göra. Hur kände du dig? Var det rädsla, oordning eller osäkerhet? Dela dessa känslor med din partner för att få sympati och förståelse. Du kan säga detta: "Jag ville gå ut med en annan tjej, för ärligt talat kände jag att jag var ute i vårt förhållande nyligen och för det önskar jag bara att vi hade en paus. Det kan vara lautosabotage på något sätt.
- Prata om varför förräderi inte kommer att hända igen i framtiden. Berätta för henne hur mycket smärta du kände och hur det gjorde dig medveten. Till exempel kan du säga, "Jag ser hur upprörd och kränkt du är med mina handlingar. Jag vill inte vara den som gör dig mer skada i ditt liv. Jag vill inte återuppliva detta igen. Det öppnade verkligen mina ögon för vår relation och vad jag inte vill förlora. "
-
Gör fred med dig själv. Om din partner kan bortse från förråd, acceptera dina ursäkter och förlåta dig, men du korrigerar inte dig själv, betyder det att problemet inte är helt löst. Försök att förlåta dig själv. -
Gör det lättare för relationen att återgå till det normala. Ställ inför all besvärlighet som kan vara. Gå tillbaka till mannen du var tidigare, det vill säga en trogen och kärleksfull partner.- Kom ihåg hur svårt det är att få någons förtroende igen, särskilt när du är ansvarig för denna förlust.
- Acceptera de negativa känslorna du känner till som en följd av ditt förråd och möjligheten att förhållandet slutar för att undvika att falla tillbaka i samma luckor.