Innehåll
Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionens arbete för att säkerställa att varje artikel uppfyller våra höga kvalitetsstandarder.
Du behöver inte uthärda allt detta. Stalkers använder hot och förolämpningar för att minska de som de tycker är svagare.Om du är trött på att höra dåliga saker hela dagen, växa eller mobba, är det dags att försvara dig själv. Lär dig hur du kan bekämpa de lilla brutorna i din skola på ett lugnt och intelligent sätt och uppmuntra också dina vänner att inte släppa sig.
stadier
Del 1 av 3:
Utmana de som trakasserar dig
- 6 Prata om det omkring dig. Det finns många föreningar mot skolmobbning i Frankrike som organiserar möten och hjälper dem som trakasseras. Till exempel kan du kontakta föreningen för försvar mot moralisk trakasserier, "moraliskt trakasserier" eller SOS Hazing.
- Be också om hjälp från lokala myndigheter och dela dina erfarenheter så att de som trakasseras känner sig mindre ensamma och vet att de stöds.
råd
- Ha alltid vänner som stöder dig. Vem vet, kanske de också har blivit trakasserade av samma människor.
- Låt inte trakasserierna stinka. Om den här personen är patetisk nog för att minska människor, ignorera dem, komma undan eller ändra ämnet om du samtalade med henne. Om trakasserier blir allvarligare, sök hjälp från en vuxen eller byt klass.
- Prata om det. Be dina föräldrar att hjälpa till att se en psykiater eller prata direkt med dem.