Innehåll
Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.
Ibland spelet kommer till en handling. Om du har möjlighet att sätta bollen på baksidan av nätet med en straff, drar du fördel. Tyvärr är de flesta skott som inte passar i nätet inte resultatet av en målvakts spektakulära räddning, utan en dålig spark som går fel. Du kan inte låta det hända. Lär dig att skjuta straffar med stor precision och öva på rätt sätt så att ditt team kan lita på dig i ett avgörande ögonblick.
stadier
Del 1 av 2:
Skjut en straff
- 5 Träna utan att se burarna. Det är dags att tillföra en viss zen-teknik i ditt spel. Om du verkligen vill komma till den högsta nivån av målskytte, öva dina ögon stängda. Bokstavligen. Avståndet mellan straffpunkten och målet och målets storlek kommer att vara densamma varje gång du vill ta ett straff. Detta innebär att din strategi, tekniker och placering av din fot ska vara automatisk. Du borde kunna göra det med ögonen stängda. Så varför inte prova? reklam
råd
- Välj mellan ett skott med fotens insida ELLER med snören. Försök inte göra båda samtidigt.
- Glöm inte att koppla av och andas djupt. Tänk på användbara metoder för att lugna dig, till exempel genom att föreställa dig att vakten är i slip med en tegel i huvudet, det är han som borde ha trycket!
- Det är genom att smide att du blir en smed, så lycka till.
- Du får inte blåsa bollen. Träna med mjuka skott i början och när du känner bollen väl, knacka hårdare in i den.
- Öva fotografering på samma plats om och om igen.