Innehåll
är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel har 24 personer, några anonyma, deltagit i dess utgåva och förbättring över tid.Det finns 10 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Att massera ryggen på din fru kan vara en mycket intim upplevelse, eftersom du tar dig tid att fokusera på dina behov. Men bli inte blind: ansträng dig för att skapa en lugnande atmosfär tack vare musik, bra belysning och ljus. Du kan hjälpa henne att slappna av musklerna efter en dag eller en stressande upplevelse. Och glöm inte oljan! Hon kommer förmodligen att uppskatta uppmärksamheten.
stadier
Del 1 av 2:
Förbered dig för massage
- 7 Använd vikten på kroppen för att trycka på ryggen. När du masserar din fru kanske du märker att dina händer börjar bli trötta.Placera dig själv så att du kan använda kroppens vikt för att trycka på din kvinnas rygg. Men tryck inte för hårt eller så kan du skada henne. Väga bara din kropp på hans, så att dina händer vilar. Den här tekniken kommer att vara särskilt användbar när du skjuter händerna längs ryggen.
råd
- Ta en titt på de områden där din massage verkar lindra mest (till exempel axlar, nacke, korsryggen).
- Om dina rörelser kittlar, försök långsammare och fastare rörelser. Använd hela handen, inte bara fingrarna. Kom också ihåg att lägga till mer olja.
varningar
- Stå inte på baksidan av din fru. Koncentrera sig på hans muskler. Endast en fysioterapeut eller en kiropraktor kan hantera ryggraden.
- Långa naglar eller mycket grova händer kan vara obehagliga. Se till att använda tillräckligt med olja för att undvika repor eller irritation av din kvinnas hud.
- Tryck aldrig på ryggraden. Du kan allvarligt skada din fru.