Innehåll
- stadier
- Metod 1 Hitta en genetisk orsak
- Metod 2 Ta läkarundersökningar
- Metod 3 Behandling av familjetremor
Fortfarande kallad idiopatisk tremor, godartad ärftlig tremor eller familjetremor, essentiell tremor är ett neurologiskt tillstånd som resulterar i ofrivilliga rörelser som vanligtvis påverkar armar, huvud, ögonlock eller andra muskler. Om du lider kan du skaka oavsiktligt och okontrollerat (utan att sluta göra det medvetet) när skakningarna börjar. I allmänhet drabbar denna sjukdom främst personer över 65 år, oavsett kön. För att diagnostisera vad som är orsaken görs genetisk testning för att avgöra om det finns familjefaktorer. Dessutom kan läkaren testa andra tester för att försöka identifiera orsaken.
stadier
Metod 1 Hitta en genetisk orsak
- Fråga dina familjemedlemmar. Gör det för att se om det finns några medlemmar som någonsin har lidit eller lider av det. Även om den exakta orsaken inte är känd, kan denna störning vara ärftlig. Med andra ord, om familjemedlemmar har drabbats, till exempel en förälder, är det mer troligt att du lider. I det här fallet pratar vi om väsentlig familjetremor, det vill säga en situation där en av föräldrarna bär den onormala genen, och där barnet är mer benäget att utveckla sjukdomen.
- Fråga dina föräldrar om de lider. Prata med dina familjemedlemmar för att avgöra om det finns några fall av sjukdomen i familjen.
-
Se om en familjemedlem har några symtom. Dessutom kan du också ta reda på om någon av dem började visa tecken på sjukdomen. Faktum är att de vanligtvis förekommer hos personer över 65 år, även om de kan börja utvecklas omkring 40 års ålder. Se om någon av dina nära och kära:- skakar på huvudet;
- skakar eller skakar armarna, huvudet och ögonlocken;
- har en flimrande eller flimrande röst, eftersom skakning också kan påverka stämbanden;
- har svårt att rita, skriva, dricka i ett glas eller använda verktyg;
- har episoder av skakningar då och då, vanligtvis försämras med tiden och påverkar (eller inte) båda sidor av hennes kropp på samma sätt.
-
Genomgå genetiska tester Om du tror att du har ärvt sjukdomsgenen, kontakta din läkare för ett genetiskt test. I detta perspektiv kunde han analysera ett prov av ditt DNA som tagits från munnen för att se om du bär den genetiska mutationen som är ansvarig för idiopatisk tremor.- Kom ihåg att genetisk testning inte förändrar de olika behandlingsalternativen eller sjukdomshanteringsalternativen, men är bara användbart för att veta om du är genetiskt disponerad för att drabbas av sjukdomen.
Metod 2 Ta läkarundersökningar
-
Testa för hypertyreos. Flera störningar kan orsaka godartad ärftlig tremor, inklusive överaktiv sköldkörtel eller hypertyreos. Läkaren kan kontrollera om du lider av denna störning genom en fysisk undersökning. Han kan också granska din medicinska historik för att ta reda på om du någonsin har haft symtom på hypertyreos tidigare.- Han kommer att utföra ett blodprov för att kontrollera om halterna av tyroxin och TSH (sköldkörtelstimulerande hormon) är onormala. Om så är fallet, var medveten om att du har hypertyreos.
-
Kontakta specialist på Parkinsons sjukdom. Detta är en annan patologi som kan leda till väsentliga skakningar. För att få en korrekt diagnos måste du konsultera en specialist som arbetar med patienter med denna sjukdom. Din läkare kan bestämma om du påverkas av att utföra en fysisk undersökning och genomföra flera neurologiska test för att kontrollera din motoriska färdighet, balans och smidighet.- Läkaren kommer också att leta efter andra symtom på Parkinsons sjukdom som går utöver skakningarna, såsom förlust av balans, lakinesi (långsamma rörelser), stelhet i ben, armar och bröst.
-
Testa för att diagnostisera multipel skleros. Detta är en annan sjukdom förknippad med tremor i familjen, som kan diagnostiseras med ett blodprov. En ryggstång kan också vara nödvändig för att samla ett prov av cerebrospinalvätska, liksom en MRI för att upptäcka förekomsten av ryggmärgs- och hjärnskador.- Specialisten kan också granska din medicinska historik för att se om du tidigare har några tecken eller symtom som kan indikera förekomsten av denna sjukdom.
-
Se om du har fått en stroke. Förekomsten av väsentliga skakningar kan vara en följd av en stroke. Din läkare kan utföra en medicinsk undersökning och be om ett blodprov för att ta reda på om du hade stroke. Han kan också utföra en skanning eller MRI i hjärnan för att kontrollera om det finns tecken på stroke.- För att bekräfta att du hade en stroke kan du dessutom ha ett hjärnangiogram, en halsot-ultraljud och ett ekokardiogram.
-
Prata med din läkare om dina beroende problem, om några. Labusämnen som amfetaminer, kortikosteroider och psykotropa läkemedel, utöver alkohol, kan leda till utveckling av väsentliga skakningar. Om du har ett missbrukproblem, kontakta din läkare för att se om detta kan vara orsaken till okontrollerade rörelser som du presenterar.- Du kan känna skakningar även när du avvänjar ett ämne.
-
Fråga din läkare. Mer specifikt, fråga om det finns andra sjukdomar som orsakar symtomen du presenterar. Andra störningar som kvicksilverförgiftning och leversvikt kan faktiskt också orsaka detta tillstånd. Om du funderar på att utveckla någon av dessa sjukdomar, diskutera dem med utövaren för att bekräfta diagnosen.- Kom dock ihåg att det ibland inte finns någon bestämd och säker orsak till väsentlig skakning. Med andra ord kan skakningar bero på olika hälsofaktorer eller kanske inte har en uppenbar orsak.
Metod 3 Behandling av familjetremor
-
Ta medicin. Om symptomen är milda, kanske du inte behöver medicinering. Men om de är svåra och har en negativ inverkan på din dagliga rutin, kan läkaren förskriva olika mediciner, såsom betablockerare, antiepileptika och lugnande medel. Informera honom om biverkningarna av var och en av dessa läkemedelsklasser och om eventuella negativa interaktioner du hade när du tog andra mediciner.- Ibland rekommenderas injektioner av botulinumtoxin vid väsentliga skakningar. Denna behandling kan minska symtomen i upp till tre månader, men kan orsaka fingrarnas svaghet om den ges i händerna.
-
Gör en fysioterapi. Läkaren kan ge dig fysioterapi eller en professionell hjälp för att hantera skakningar. Fysioterapi kan hjälpa dig att förbättra din muskelstyrka och kontroll. Läkaren kan dock också rekommendera en arbetsterapeut.- Som en del av terapisessionerna kan det vara nödvändigt att använda anpassade tillbehör som kan hjälpa dig i dina dagliga aktiviteter. Faktum är att användningen av tyngre glasögon och dammsensiler, armband och större, tyngre skrivtillbehör gör livet lättare för människor med väsentliga skakningar.
-
Gör förändringar i din livsstil. Som en del av din behandlingsplan kan du behöva göra några förändringar i din livsstil. Ur detta perspektiv kan du använda handen som påverkas mindre av skakningar oftare. Dessutom bör du minska ångesten och stressnivån som plågar dig eftersom de kan förvärra dina symtom.- Till exempel kan du njuta av avkopplande hobbyer som kräver minimal fysisk aktivitet, som att lyssna på musik, läsa eller titta på filmer.
- Du kan också göra djupa andningsövningar eller meditera för att försöka slappna av utan att stressa kroppen för mycket.
-
Ändra din diet. Även koständringar kan göra skakningar hanterbara. Ta inte drycker som innehåller koffein och andra stimulantia som alkohol. Läkaren kan också rekommendera en speciell diet.- Till exempel bör du äta mer färsk frukt och grönsaker, samt konsumera hemlagade måltider snarare än att ta förpackade måltider. Läkaren kan också rekommendera att du undviker konstgjorda sockerarter, tillsatser och färgämnen eftersom de kan utlösa symptom.
- Om du bor med andra människor, låt dem förbereda dessa speciella måltider eftersom du kan ha problem med att förbereda dem själv på grund av skakningarna.
-
Sök stöd från din familj och vänner Läkaren kan råda dig att få hjälp från dem som älskar dig att hantera och övervinna svårigheterna i denna sjukdom. Du kan gå med i en supportgrupp för att övervinna känslomässiga svårigheter och anställa huspersonal om det behövs för att göra ditt liv enklare.- Beroende på svårighetsgraden av dina symtom kan läkaren råda dig att ringa in en huspersonal eller bo hos en vän eller familjemedlem som kan övervaka ditt tillstånd varje dag. Detta kan vara en bra lösning om du har svårt att utföra dina dagliga uppgifter på grund av sjukdom.
