Innehåll
är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 84 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.Det finns 22 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Om du inte gillar smaken av kommersiell tandkräm eller letar efter sätt att spara pengar och du är en person som gillar att göra dina egna saker kan det vara ett roligt projekt att göra din egen tandkräm. Dessutom gör det möjligt för dig att undvika konstgjorda produkter som finns i kommersiella tandkrämer, som sötningsmedel (vanligtvis sackarin), emulgatorer, konserveringsmedel och konstgjorda smaker.
stadier
Metod 1 av 3:
För att göra tandkräm med havssalt
- 5 Använd ditt pulver. Du kan våta din borste under kranen och sedan kasta ned i pulvret tills du har ett bra lager tandkräm på borsten. Du kan också klara dig utan vatten. Om du vill göra det ska du helt enkelt placera lite pulver på borsten (utan att väta den först) eller i munnen och borsta tänderna normalt.
- Försök med vatten och utan vatten för att bestämma vilken metod du föredrar.
råd
- Om bakpulver är slipande för dina tänder eller tandkött, vet att du kan uppnå liknande effekter genom att skölja munnen med en mycket mild lösning av bakpulver efter att du har borstat tänderna med en jungfruborste. Salt är ett mindre slipande slipmedel.
- Barn kan uppskatta att man lägger till en matfärg i tandkremen för att göra den mer attraktiv. Det kan vara en bra tid att lära dem att blanda färger för att skapa nya. Försök att undvika konstgjorda färger som Red 40 eftersom det är förknippat med hälsoproblem hos barn som äter det, till exempel ADHD.
varningar
- Spik inte tandkräm. Undvik också lavalering. Den lilla mängden du använder för att borsta tänderna är vanligtvis inte farlig när du av misstag tvättar den om du inte är extremt känslig för natrium.
- Tandkräm som inte innehåller fluor kan inte skydda emaljen och tandkräm med fluor och har inte samma mineralisering för förfallna tänder. Rådgör med din tandläkare innan du byter tandkräm för dig eller ditt barn.
- Om du har mycket metall i munnen (ringar, fyllningar), undvik att använda salt i din tandkräm, eftersom det kan korrodera metallen.
- Om du använder ett recept som använder glycerin, överväg att ersätta det med xylitol. Vissa tror att glycerin skapar en rest på tändernas yta som förhindrar mineralisering och är svår att ta bort.
- Barn som använder tandkräm innehållande fluor och som regelbundet tvättar den, har en hög risk att utveckla fluoros.
- När du tar upp fluor lämnar det inte kroppen. Han stannar och utvecklas. Fluor är associerad med bencancer. Användning av bakpulver och att göra din egen tandkräm är hälsosammare alternativ, så länge du inte konsumerar mycket godis varje dag.
reklam
Nödvändiga element
- Bakpulver
- Filtrerat vatten
- En blandningsskål
- En mätsked
- En glas- eller plastburk för lagring
- En tandborste
- Eterisk olja (valfritt)
- Kokosolja (valfritt)
- Fint havssalt (valfritt)