Innehåll
- stadier
- Del 1 Tvätta håret
- Del 2 Håller håret väl hydratiserat
- Del 3 Underhålla friskt hår
- Del 4 Skydda håret mot skador
På grund av deras snäva lockar och deras tendens att sova är det inte alltid lätt att odla afros hår. Men oavsett om ditt hår är naturligt eller avslappnat och tar hand om det ordentligt kan du fortfarande främja deras tillväxt och få stora längder. Använd produkter som skyddar håret mot brott och låter dem hålla sig väl hydratiserade och göra goda vanor varje dag. För att ha friskare och längre hår måste du också skydda dem mot värme, knutar och undvika frisyrer som skadar dem.
stadier
Del 1 Tvätta håret
-
Välj produkter som passar din hårtyp. Afroshår har inte alla samma hår och olika typer av afroshår har olika behov. När du har identifierat din hårtyp kan du be din frisör att rekommendera produkter att använda eller söka på internet efter schampon och hårbalsam som passar din hårtyp. Ju mer lockigt eller krusigt håret är, desto mer troligt kommer det att kvävas och bryta. Håret av denna typ måste därför vara mycket välskött för att bli långt och starkt. Undersök ditt hår och se om det passar följande kriterier.- Typ 1: håret som motsvarar denna typ är slätt, utan krusningar, utan lockar och är inte krusigt.
- Typ 2: håret av denna typ är vågigt, mellan lockigt och slätt. Håret med de mest subtila vågorna motsvarar typen 2A, medan typerna 2B och 2C motsvarar de mer markerade vågformerna.
- Typ 3: Hår av denna typ är lockigt med S-formade eller spirallås. Typ 3A är större slingor och typ 3C har stramare lockar och nästan krusigt hår.
- Typ 4: håret av den här typen är krusigt, med mycket lockiga lås och en skummig ur. Hår av typ 4A har S-formade öglor, medan typerna 4B och C har lås av Z-typ.
-
Tvätta inte håret mer än en gång i veckan. Även om du använder ett milt schampo och tvättar håret för ofta kommer du att eliminera de naturliga oljorna och dina längder blir spröda. Försök att tvätta håret en gång i veckan och om håret fortfarande är väldigt torrt ska du bädda ut schampon ännu mer.- Om ditt hår växer mellan två schampon kan du använda ett torrt schampo för att ta upp oljorna.
- Om du spelar mycket sport kan du frestas att tvätta håret efter varje session. Men detta tenderar att skada ditt hår. Istället för att använda schampo varje gång du spelar sport, tvätta håret med cowashing, applicera sedan lite sköljkräm för att fukta håret ännu mer.
-
Ta vanan att göra ett pre-schampo. Pre-schampot är en behandling vars syfte är att bevara oljor och hydrering av håret under schampot. Applicera produkten på ditt torra hår, bit för bit, arbetstips mot rötter. Sätt på en duschlock och låt stå i 30 minuter eller den tid som anges på produktbroschyren. Skölj produkten innan du tvättar håret. Du kan använda ett färdig schampo som du kan använda eller förbereda dig själv med enkla produkter, till exempel de som visas nedan.- Tjocka oljor, såsom avokado, solros, babassu, kokosnöt eller olivolja.
- honung
- Mangosmör
- yoghurt
- Din favoritbalsam
-
Använd schampo utan sulfat. Sulfater kan torka hår och gynna krus och brott. Leta efter "sulfatfria" schampon och balsam eller läs ingrediensförteckningen och se till att villkoren finns natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat, eller ammoniumlaurethsulfat visas inte.- Ibland kan ett schampo som innehåller sulfat faktiskt vara fördelaktigt eftersom det tar bort oljor och föroreningar som samlas i håret och hårbotten, vilket schampon utan sulfat inte kan bli av med dem. Det finns också sulfatfritt klargörande schampon designade specifikt för Afro-hår. Använd ett klargörande schampo eller sulfatschampo en gång i månaden för att rengöra håret noggrant och ta bort envis rest.
- Schampon som innehåller organiska oljor, såsom jojoba eller argan, kan hjälpa till att hålla håret friskt, mjukt och väl hydratiserat.
-
Separera håret i flera lås innan du tvättar. Om inte håret är mycket kort och tvättar dem samtidigt riskerar du att trassla in dem och skada dem. Lossa flätorna eller vridningarna på varje veke innan du tvättar och sköljer dem, väv sedan dem igen eller vrid dem innan du går till nästa veke. -
Koncentrera tvätten i hårbotten. Tips om ditt hår är de mest benägna att sloga och skumma, medan rötter och hårbotten är mer benägna att smuts, oljor och svett. Massera schampot försiktigt på hårbotten, låt sedan skummet rinna ner och rengör längden när du sköljer.
Del 2 Håller håret väl hydratiserat
-
Använd ett fuktgivande balsam efter varje schampo. När du tvättar håret tar bort schampon naturliga oljor och torkar håret. För att hålla håret friskt och väl hydratiserat är det viktigt att använda en balsam. Välj ett för Afro-hår eller lockigt, torrt eller sprött hår.- De flesta balsam är mest effektiva när de får verka några minuter innan sköljning. Följ instruktionerna på flaskan för att ta reda på hur länge produkten ska sitta.
- Skölj sedan håret med färskt vatten för att stänga vågen och hålla håret väl hydratiserat.
- Du kan också använda balsam bara för att tvätta håret mellan två schampon (kohår). Denna metod är särskilt indikerad för naturligt slitta afroshår.
-
Applicera en mask minst en gång i månaden. Kapillärmasker tränger igenom hårfibern djupare än vanliga hårbalsam, vilket hjälper till att reparera skadorna på alltför ofta schampon, värmeverktyg och exponering för sol och vind. Applicera masken på vått hår efter tvätt och följ produktinstruktionerna för att ta reda på hur länge du ska lämna den på.- Om du tvättar håret ofta kan du behöva göra masker mer regelbundet (upp till en gång i veckan).
- Hårmasker innehåller ingredienser som arganolja och keratin, som skyddar och närar håret djupt. Proteinmasker är också mycket bra på att reparera och återfukta skadat hår.
- Du kan också förbereda din egen mask med majonnäs. Täck i längden och låt stå i 15 minuter. Skölj och tvätt håret med ditt vanliga schampo och balsam. Upprepa behandlingen en eller två gånger i veckan för ultramjuka lockar.
-
Fukta håret varje dag. För att hålla håret starkt och friskt är det viktigt att fukta det väl. Applicera din favorit fuktighetskräm varje dag om du kan. Om en daglig applicering är för mycket för ditt hår, applicera produkten varannan dag.- Att applicera den fuktgivande produkten på kvällen innan du lägger dig i stället för på morgonen kommer att förhindra att håret blir tungt under dagen.
- Börja med att applicera en vattenbaserad fuktighetskräm följt av en olja eller smör. Slutligen sätter håret i form med en fuktgivande hårkräm.
- Leta efter fuktighetskräm som innehåller ingredienser som sheasmör, kokosnötsolja eller druvkärnolja.
-
Använd oljor 1 till 3 gånger i veckan. Naturliga håroljor tar lång tid att nå ändarna. Det är därför viktigt att förse dina längder med mer olja än den som produceras av hårbotten. Massera oljan i hårbotten för att återfukta håret och främja en sund tillväxt. Undvik petroleumgelé och mineraloljor och välj vegetabiliska oljor istället.- Ricinolja har använts i hundratals år för att göra håret mjukt och för att främja tillväxt. Om ditt hår är väldigt tunt kan denna olja också låta dig få ett tjockare hår.
- Lavendelolja främjar hårtillväxt och hjälper till att bekämpa håravfall.
- Arganoljan tränger in i hårfibern för att ge näring, hydrera och förhindra brott och krusning.
Del 3 Underhålla friskt hår
-
Lossa håret försiktigt. Det är inte alltid lätt att ta bort krusigt eller lockigt hår och för grova metoder bryter håret och bromsar tillväxten. Fukta håret, ta sedan försiktigt ut knutarna med en bred tandkam, en borstborste eller med fingrarna.- Att använda fingrarna är det enklaste sättet att ta bort håret, så det här alternativet kan vara det bästa valet om du har bräckligt hårtyp 4B eller 4C.
- Börja alltid ta upp hårets tips och arbeta mot dina rötter.
- Försök att lossa håret en gång i veckan och justera frekvensen efter deras behov.
-
Få dina tips regelbundet. Tips om ditt hår är benägna att torrhet och brott. När spetsarna börjar bända går skadorna lätt tillbaka på fibern och sakta ner skjutningen. Klipp dina spikar varannan månad för att hålla friska spikar och förhindra spridning av skador. -
Välj frisyrer som skyddar ditt hår. Medan väver och snäva flätor kan skada håret och hårbotten kan andra frisyrer skydda mot hårskador och främja tillväxten. Välj mjuka frisyrer som är lätta att underhålla, t.ex. lådor flätor, Marley flätor, cornrows och vändningar.- Undvik att använda gummielastik för att fästa håret eftersom de bryter hårfibrerna. Använd mjukt tygelastik istället.
-
Ta vitaminer som främjar hårväxt. Det finns olika kosttillskott som hjälper dig att stärka ditt hår, samtidigt som du främjar optimal tillväxt. Innan du tar något tillskott, konsultera din läkare för att informera dig om möjliga risker och fördelar med produkten. Biotin (vitamin B-7) är det vanligaste vitaminet som rekommenderas för att främja hårväxt. Det finns också andra, inklusive följande produkter:- vitamin D
- vitamin B-komplexet
- vitamin E
- vitamin A
-
Ta hand om din hälsa i allmänhet. För att ha friskt hår måste du ha en frisk kropp. För att ditt hår ska växa så bra som möjligt och för att upprätthålla starkt hår, mata ordentligt och undvik stress för din kropp och själ. Gör ditt bästa för att ta följande steg.- Ha en balanserad diet, rik på gröna grönsaker, magra proteiner, hälsosamma fetter och fiber.
- Hydrera dig själv väl.
- Sov 7 till 9 timmar om natten.
- Ta minst en halvtimmes fysisk aktivitet varje dag.
- Öva aktiviteter som hjälper dig att bli av med stress, till exempel yoga, meditation eller någon annan hobby du kan ha.
Del 4 Skydda håret mot skador
-
Undvik att använda värmeverktyg. Höga temperaturer gör håret torrt och sprött och de tenderar att bryta. Om du behöver använda värmeverktyg, försök att inte göra det mer än en gång i veckan.- Låt håret lufta så ofta som möjligt. Hårtorkens värme kan vara särskilt skadlig, eftersom den kombinerar med värmen ett starkt luftandedräkt, en annan faktor som tenderar att skada håret.
- Använd räta och curling strykjärn så ofta som möjligt. Temperaturen på dessa verktyg kan överstiga 200 ° C och du bokstavligen kokar håret.
- Om du behöver använda värmeverktyg ska du först använda en värmeskyddande produkt.
- Använd aldrig en plattång eller krulla på vått hår. Du skulle då allvarligt skada ditt hår.
-
Undvik att färga håret. Kemikalierna i hårfärgämnen kan i hög grad skada håret. Färgning av håret förhindrar ofta dem från att trycka och skada hela veken. Om möjligt, färga inte håret alls. Om du absolut måste, vänta minst tre månader mellan två färg. -
Vänta minst 8 veckor mellan rätningen. Om du har hårrätare vet du hur mycket dessa behandlingar kan skada håret. Om du vill hålla håret smidigt kan du frestas att få det rätta mycket ofta. Försök att vänta så länge som möjligt mellan två behandlingar.- Väntar du minst 8 veckor mellan rätningen, kommer du att begränsa skadan och hjälpa håret att växa.
- Om du kan, är det ännu bättre att inte räta håret och välja ett naturligt utseende. Du kommer att prova en ny hårstil och främja tillväxten av ditt hår.
-
Sov på en silkekudde. Ditt kuddfodral absorberar hårets oljor under natten, vilket skadar dem och gör dem torra. För att undvika detta och skada håret så lite som möjligt, använd en örngott av satin eller siden. På annat sätt kan du slå in håret i en silke- eller satinhalsduk innan du lägger dig.- Om du packar in håret i en satin- eller sidenhalsduk hjälper du att hålla dem väl hydratiserade och skyddade från elementen. Du kan göra det dag eller natt.