Innehåll
- stadier
- Metod 1 Få en tandbehandling
- Metod 2 Förbättra ditt tandkötts hälsa
- Metod 3 Gör livsstilsförändringar
Om du utvecklar ett tillbakadragande av tandköttet, vet att det antagligen beror på en parodontal sjukdom som är ett tandläkande tillstånd orsakat av uppbyggnad av plack och tandsten på dina tänder. Om denna sjukdom når ett avancerat stadium, kan detta leda till att tandköttet dras tillbaka och exponering av tandens rötter. För att avhjälpa denna förlust av tandkött är det nödvändigt att du får tandvård för att förbättra deras hälsa och anta ett hälsosamt sätt att leva så att du kan nå den.
stadier
Metod 1 Få en tandbehandling
-
Leta efter några tecken. Med andra ord måste du identifiera de tecken som visar att ditt tandkött är i dåligt skick. Att ta hand om tandköttet handlar om att vara uppmärksam på de tecken som indikerar förekomsten av ett problem. Du kommer att kunna dra slutsatsen att du lider av en gummi recession om du har:- en okontrollerbar dålig andedräkt;
- röda tandkött;
- svullna tandkött
- känsliga tandkött;
- blödande tandkött;
- svårt att tugga mat
- lösa tänder;
- känsliga tänder;
- ett avtagande tandkött.
-
Få ofta tandvård. Genom att göra detta kommer du att minska risken för att utveckla tandköttet. Detta kommer att ta bort plack och tandsten, vilket är orsaken till parodontisk sjukdom.- Tandläkaren kan identifiera tecknen på en tandkötts recession även innan du märker att du har det om du är van vid att få ofta tandvård.
- Majoriteten av försäkringsplanerna täcker kostnaderna för rengöring var sjätte månad. Om du inte har försäkring måste du betala för möten från fickan. Tänk dock på att denna typ av förebyggande behandling kommer att spara dig mycket pengar på lång sikt.
- Om du tror att tandköttet dras tillbaka, boka tid för att se tandläkaren så snart som möjligt. Han kan bedöma tandköttet, rengöra tänderna och rekommendera den behandling du behöver.
-
Få specialrengöring om tandköttet dras in. Denna process är fortfarande känd som skalning och rotplanning och kommer att ta bort plack och tandsten som ligger under tandköttet. Utjämning av rotytan hjälper tandköttet att återvända till sin plats.- Utjämning av tandytan kommer att förhindra att bakterier lätt fäster vid den i framtiden.
-
Ta antibiotika för att behandla gummiinfektion. Om du har en infektion i det subgingivala området (under tandköttet) och detta leder till recession av tandköttet, kommer läkaren att förskriva antibiotika och andra typer av behandling. Antibiotika bör kunna eliminera infektionen och låta dig läka.- Han kan ordinera ett oralt antibiotikum eller antibiotikum för aktuell användning som du bör applicera direkt till det område som ska behandlas.
-
Planera en tandkirurgisk operation. Om ditt tandkött har dragit sig så mycket eller där du utvecklar benförlust och fickor i parodontalen, behöver du kirurgi för att läka. Tandläkaren tar hudtransplantat från din mun och använder dem för att behandla de drabbade områdena.- Denna operation kan utföras av tandläkare eller andra specialister som kallas periodontister. Det vore dock klokt att gå till en periodontist om du måste genomgå en sådan intervention. Parodontisten är en tandläkare som specialiserat sig på behandling av tandköttssjukdomar.
- Efter operationen kommer tandläkaren att ge dig instruktioner för att hjälpa dig att återhämta sig. I allmänhet inkluderar de inte borstning eller tandtråd förrän området är läkt. Du måste använda ett speciellt munvatten flera gånger om dagen.
-
Prata med tandläkaren. Diskutera med honom möjligheten att använda benregenerationskirurgi. Om dina tandkött verkligen dras tillbaka och benen utsätts kan det orsaka benförlust. I det här fallet måste du genomgå den här operationen. Under operationen kommer tandläkaren att placera benfyllningsmaterial i det område som påverkas av benförlusten, vilket kommer att återställa det.- För att regenerera benet kunde tandläkaren placera ett skyddande nät i det område där du hade benförlust och därmed låta benet växa igen. Läkaren kan också införa syntetiska benfragment eller donerade benfragment för att avvisa dem.
- Läkaren kan ha tandröntgen för att berätta om tillbakadragning av tandköttet är orsaken till benförlusten du utvecklar.
- Det ger dig detaljerade instruktioner om hur du bättre kan ta hand om dig själv efter operationen. Detta inkluderar att ta regelbundna antibiotika och smärtstillande medel, äta mjuka livsmedel tills festen läkar och att hålla det rent och intakt.
Metod 2 Förbättra ditt tandkötts hälsa
-
Borsta tänderna mera försiktigt. Om du gör det kraftigt, med tiden, kan dina tandkött dra tillbaka. Om du borstar försiktigt med en mjuk borste, kommer de att återhämta sig.- Det finns elektriska borstar som varnar om du använder dem för kraftfullt. Om du är van vid att borsta så, skulle det vara klokt att köpa en.
-
Borsta tänderna två gånger om dagen. En brist på grundläggande tandvård kan vara orsaken till ditt tandköttsproblem. Om du inte är van vid att borsta två gånger om dagen bör du börja. Detta minimerar ansamlingen av bakterier och matrester i tandköttet, vilket gör att de kan växa tillbaka.- Försök använda en fluortandkräm.
- Om du verkligen vill hålla dina tänder rena måste du börja borsta dem efter varje måltid.
-
Försök att använda en tandtråd en gång om dagen. Om du gör det dagligen kommer du att kunna eliminera avfall, bakterier och plackuppbyggnad mellan tänderna. Detta gör att tandköttet kan hålla sig friska.- Dessutom finns det pinnar eller interdentalborstar som läkaren kan rekommendera för att rengöra utrymmet mellan dina tänder.
-
Använd en tandvakt. Om du skrynker tänderna kan trycket du genererar leda till lågkonjunkturnedgång. Genom att bära en tandvakt kan du minska detta tryck och låta tandköttet regenerera.- Du kommer att kunna dra slutsatsen att du krymper om du har käka eller ansiktssmärta, har flisat eller plattade tänder, tandvärk och har huvudvärk utan uppenbar anledning.
- Många väljer att bära dessa tillbehör på natten eftersom det är vid dessa tillfällen som de kan rivas av misstag.
-
Stimulera produktionen av saliv. Om du lider av xerostomia (muntorrhet), vet att det också kan öka risken för att utveckla ett tillbakadragande tandkörtel. Du kan öka salivproduktionen genom att ta sockerfritt tuggummi. Dessutom kommer du att kunna se en läkare för mer information om mediciner utformade för detta ändamål.- Saliv skyddar ditt tandkött från bakterier och uppbyggnad av plack. Om du producerar mindre kan det därför påverka ditt tandkötts hälsa.
Metod 3 Gör livsstilsförändringar
-
Sluta röka. Denna vana kan främja vidhäftningen av en stor mängd plattor på tänderna. Detta kan därför orsaka tillbakadragande av tandköttet. Du kan eliminera detta problem om du planerar att avsluta och genomföra det.- Det finns många sätt att sluta röka. När du utvecklar planen måste du komma ihåg att majoriteten av människor klarar sig bättre efter att ha deltagit i ett slutprogram och använder strategier för att hjälpa dem att sluta röka.
-
Ta bort dina piercingar om de gnuglar ditt tandkött. Om du hade den på nivån på läppen eller tungan, är det troligt att det gnuggas med tandköttet. Med tiden kan denna friktion få dem att dra tillbaka. För att minska denna risk och låta tandköttet återhämta sig måste du ta bort alla dina piercingar som gnider dem.- Även om du inte vill ta bort dem permanent, bör du åtminstone göra det så mycket som möjligt. Till exempel kan du ta av det några timmar om dagen eller innan du lägger dig. Detta minskar risken för skador på tandköttet.
-
Få professionell behandling för hälsoproblem. Vissa hälsoproblem kan faktiskt orsaka lågkonjunktur. Dessa inkluderar obehandlad diabetes som kan främja ökad glukos i saliv, vilket kan öka risken för periodontit och tandköttsinflammation.- Det finns också fall där behandling av vissa sjukdomar kan påverka tandköttet. Om du till exempel får behandling för cancer, AIDS eller HIV, ska du vara medveten om att ditt tandkött kan drabbas.
- Prata med läkaren om det mest effektiva sättet att kontrollera dessa sjukdomar och vilken effekt din behandling kan ha på tandköttet.
-
Överväg andra bidragande faktorer. Vissa faktorer kan orsaka att tandköttet dras tillbaka, vilket du inte kan undvika eller eliminera. Men du kan känna dem och vet att du måste vara särskilt uppmärksam på vård av dina tänder om du presenterar dem. Här är några av anledningarna till att du behöver ta hand om dina tänder bättre:- familjehistoria med tandköttsproblem;
- ålderdom;
- graviditet;
- puberteten;
- klimakteriet.