Innehåll
- stadier
- Metod 1 Fukta dina läppar naturligt
- Metod 2 Använd skyddsprodukter
- Metod 3 Undvik dåliga vanor
Torra, huggade läppar är inte bara obekväma att titta på, utan de är också mycket smärtsamma. Med rätt produkter och undviker dåliga vanor kan du gärna hålla dina läppar friska och fylliga. Drick mer vatten, använd balsam och fuktgivande läppstift och exfoliera dina läppar regelbundet för att behålla deras utseende. Undvik samtidigt att utsätta dig för torra förhållanden eller bita dina läppar så att du inte torkar dem för snabbt.
stadier
Metod 1 Fukta dina läppar naturligt
-
Drick mer vatten. Hydrering från insidan är det bästa sättet att undvika torra, skadade läppar så försök att dricka 2 liter vatten om dagen (cirka 8 glas). Dessutom hjälper vatten att hålla dina läppar köttiga.- För att alltid ha något att dricka till hands, ta en flaska eller termos med vatten vart du än går.
- God hydrering är inte bara bra för läpparna, den är bra för hälsan i allmänhet.
- Förutom vatten kan du också dricka koffeinfritt kaffe, koffeinfritt te, juice och andra drycker, men håll dig borta från koffeinhaltiga eller höga natriumdrycker eftersom de kan torka ut läpparna.
-
Använd en luftfuktare. Denna enhet befuktar den omgivande luften och är särskilt användbar om luften är lika torr i huset som utanför. Låt din luftfuktare köra några timmar om dagen och du kommer snabbt att märka en förbättring av läpparnas skick.- En luftfuktare kostar mellan 50 och 80 euro, men det här priset är väl värt det med tanke på fördelarna med det.
-
Använd mandelolja. Applicera en liten mängd mandelolja, kokosnötolja eller sheasmör direkt på dina läppar med fingerspetsen. Oljor är perfekta som balsam eftersom de återfuktar, mjukar och skiner läppar. Du kan applicera dem två eller tre gånger om dagen för ett bättre resultat.- Mandelolja är allergivänlig. Med andra ord kan du säkert applicera den från topp till tå oavsett din hudtyp.
- Organiska oljor är rika på vitamin A och E som har anti-aging egenskaper och får läpparna att se yngre ut. Du kan använda ren E-vitaminolja om du letar efter något mer koncentrerat.
-
Fukta dina läppar med gurka. Skär en tunt skivad gurka, lägg dig ner och lägg en skiva på var och en av dina läppar eller använd dem för att tappa dina läppar. Gurkans fuktgivande och näringsrika juice absorberas på några minuter, men dess effekt kommer att förbli synlig hela dagen.- Gurka är en snabb och effektiv behandling som du kan integrera i din nattvårdsrutin.
- Den aktuella appliceringen av en frukt är också effektiv mot smärtan hos läppar som är kapade eller brända av solen.
Metod 2 Använd skyddsprodukter
-
Använd läppbalsam som förhindrar uttorkning. Välj produkter med närande tillsatser som sheasmör, vitamin E, kokosnötolja eller jojobaolja. Dessa ämnen stärker den naturliga barriären som skyddar läpparna från torkmedel och förhindrar uttorkning.- Dina läppar blir mjukare, mjukare och mindre känsliga för vind och kyla.
- Undvik behandlingar som innehåller kamfer eller mentol, eftersom de torkar ut huden ännu mer och orsakar stickningar på redan irriterade läppar.
-
Använd en läppskrubba. Exfoliera dina läppar för att ta bort död hud som skalar bort och upptäck den friska vävnaden under. Gör det varannan eller tredje dag, eller när dina läppar behöver det, som är fallet särskilt på vintern när förkylningen vrider på friska läppar.- Du hittar läppskrubb överallt där kosmetika och hudvård säljs.
- Du kan förbereda din egen exfoliant med ingredienser som havssalt, brunt socker, honung och olivolja eller kokosnötsolja.
-
Skydda dina läppar från solen. Som alla andra delar av kroppen är läpparna känsliga för solbränna. Lyckligtvis finns det nu ett brett utbud av balsam och läppstift som innehåller solkräm och bara applicerar innan du går på stranden eller innan du promenerar i solen.- Applicera balsam eller läppstift så ofta som rekommenderat i bruksanvisningen.
- Läppprodukter som blockerar solstrålarna är lika effektiva som solskyddsmedel med en SPF på 15.
-
Applicera en fuktighetskräm efter en matt läppstift. Mattläppstift måste torka på ytan som de appliceras på för att kunna hålla länge. Om du inte vill att dina läppar ska bli för torra använder du bara en fuktgivande läppstift eller växlar mellan en fuktighetskräm och en matt produkt för att hålla läpparna fuktiga.- Om dina läppar har uttorkats av en matt läppstift, skäm bort dem med en produkt gjord av sheasmör, vitamin E, kokosnötolja eller jojobaolja.
- Om det går otänkbart att gå ut utan en matt läppstift, ska du täcka dina läppar med ett tunt lager balsam innan du applicerar det. Balsam fungerar som en skyddande barriär.
Metod 3 Undvik dåliga vanor
-
Sluta slicka dina läppar. Om en tung lösning på dina läppar verkar vara en effektiv lösning på kort sikt, kommer det att göra dig mer skada än nytta, eftersom salivet innehåller matsmältningsenzymer som slutar efter ett tag genom skinnets skyddande barriär känsliga.- Försök att alltid ha en balsam eller läppstift till hands. Med ett färskt lager på dina läppar blir du mindre frestad att slicka dem.
- Föredrar obescent läppbalsam, eftersom doften gör att du vill slicka dina läppar.
-
Se upp för kryddig eller sur mat. En platta med kycklingvingar eller ett glas apelsinjuice innehåller tillräckligt med syra för att omedelbart torka dina läppar. Om du äter för mycket, kan dina läppar skaka och skada dig. Fettmat undviks bäst eftersom de så småningom bildar en rest som är svår att ta bort.- Använd redskap som halm eller gaffel när du kan och äta så att ett minimum av mat berör området runt munnen.
- För att lindra dina irriterade läppar, använd balsam som innehåller naturliga ingredienser som sheasmör eller aloe vera.
-
Andas genom näsan. Andas in och andas ut genom näsan snarare än genom munnen. Luften som rör sig runt dina läppar kan torka dem på nolltid. Dessutom riskerar du att skada läppstiftet om du stänger munnen.- Öppna munnen något större än vanligt om du inte har något annat val än att andas genom munnen medan du tränar. Detta minskar kontakten i luften med dina läppar.
- Detta är inte det enda skälet till att du bör undvika denna praxis. Andning genom munnen kan också orsaka andra problem, såsom onormal torkning i munnen, slipning av tänder och tappning på kuddarna.
- Gå till en otolaryngolog om du inte kan sluta. Ditt problem kan orsakas av ett avvikt näs septum.
-
Täck dig själv när det är kallt. De negativa effekterna av förkylning på läpparna är ingen hemlighet för någon. Om du måste gå ut ska du täcka dig med en halsduk eller ha på dig ett plagg med en krage som du kan lyfta till mitten av ansiktet. Detta skyddar dina läppar, men du kommer också att vara varm och bekväm.- Det är ännu viktigare att täcka dig själv när du går i vinden eller om du måste stanna utomhus under lång tid.